セリザワメソッド 芹澤流ならスウィングが変わる
990円（税込）
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内容紹介
「チームセリザワ ゴルフアカデミー」初の公式レッスンBOOK
スウィング作りの基本とスコアを引き上げるコツが学べます！
「飛ばしたい！」「スコアアップしたい！」と思ったら、飛ばしの理論や
アプローチのコツをマスターするより、まずは「スウィングを整えること」がいちばんの近道。
スウィングを整えることは、ショットの精度を高め、飛距離を伸ばすのはもちろん、基本能力を高め、スコアアップの伸びしろを大きくしてくれるからです。
本書は、スウィングの整え方を、著者のゴルフ理論「セリザワメソッド」に沿って紹介していきます。
セリザワメソッドは、チームセリザワのプロたちが「スウィングの土台作り」として実践しているのはもちろん、2015年に開校した「チームセリザワ ゴルフアカデミー」で実際に取り入れているレッスンでもあります。
スウィングの基本「レベルスウィング」の作り方はもちろん、実戦に強くなるラウンド術も詳しく解説。
ゴルフを始めたばかりの初心者から、壁に当たり伸び悩んでいる上級者まで、参考になるレッスンをたっぷり紹介します。
目次
- 第1章 セリザワメソッドの真髄『レベルスウィング』
- ・スウィングを整えることこそスコアアップの近道
- ・左右対称に連続素振りをする
- ・「首の太さくらいの丸太」をイメージする
- ・その場で足踏みするようにスウィングする ほか
- 第2章 『レベルスウィング』の基本
- ・[アドレス]上半身3、下半身7くらいの力感で立つ
- ・[始動]体の回転でゆっくりクラブを上げる
- ・[トップ]力感…笑顔を作れるくらいリラックス
- ・[切り返し]下半身の動き…左ひざを「ガニ股」にするだけ
- ・[インパクト]軌道・ボールの30センチを真っすぐ動かす
- ・フォロースルー…「ビュン」と風切り音を出す ほか
- 第3章 スコアをもっと引き上げるセリザワメソッド
- ・スコアメークの基本…番手ごとの「キャリーの距離」を確認
- ・番手選び…やさしくキャリーが出せるユーティリティを活用
- ・左足下がり…左股関節の上でスウィングする
- ・つま先下がり…前傾を深くしてアップライトに振る
- ・ルーティン…自分なりの「決まりごと」を作る
- ・[トラブル対策]ハザード…決めた方向に曲げるように打つ ほか
- 第4章 『レベルスウィング』マスタードリル
- 【ビュンビュン素振り】腕の振り方を覚える
- 【チューブ振り】シャフトのしなりを体感してスウィングする
- 【7番アイアンハーフショット】スウィング作りの基本に立ち返る ほか
著者プロフィール
芹澤 信雄（せりざわ・のぶお）
1959年、静岡県出身。（株）TSIグルーヴアンドスポーツ所属。
高校時代にスキーのアルペン競技で国体に出場し、卒業後18歳でゴルフを始める。22歳にプロ入りし、5年後の1987年「日経カップ」でツアー初優勝を飾る。以降「日本プロゴルフマッチプレー選手権」を制するなどレギュラーツアーで活躍。通算5勝。
シニア入りした2010年には「富士フイルムシニア選手権」で優勝した。芹澤を師と仰ぐ藤田寛之、宮本勝昌らで「チームセリザワ」を結成。
ゴルフ界のエンターテイナー集団を率いるとともに、長年の夢であった「チームセリザワ ゴルフアカデミー」を2015年に開校させ、「ゴルフは楽しく真剣に」をモットーにゴルフの普及にも積極的に取り組んでいる。
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