
書籍
「お若いですね」と言わせよう。
(著)塩谷信幸
1,430円(税込)
◆送料無料
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内容紹介 |
![]() 50歳から上手に年をとる処方箋
80歳、90歳まで生きるのが当たり前になった昨今、定年後の20年、30年をいかに健康で楽しく過ごせるかが、人生の価値を決める時代になっている。 ![]() <目次> はじめに
第1章 長生きすればいいってもんじゃない
第2章 「復元力」を高めてゆっくり老いる
第3章 自然にやせる食べ方・暮らし方
第4章 「ホルモン」の力で若返る
第5章 見た目のスローエイジング おわりに |
プロフィール | |
塩谷信幸(しおやのぶゆき) 1931年生まれ、東京大学医学部卒業。1956年フルブライト留学生として渡米し、外科および形成外科専門医の資格を取得。1964年に帰国。1973年より北里大学形成外科教授。現在AACクリニック銀座名誉院長、NPO法人アンチ エイジングネットワーク理事長として、診療・研究に多忙な日々を過ごしている。 --------------------------------------------------------------------------- |
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