書籍
「お若いですね」と言わせよう。
（著）塩谷信幸
1,430円（税込）
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「お若いですね」と言わせよう。
| 内容紹介 |
 50歳から上手に年をとる処方箋
80歳、90歳まで生きるのが当たり前になった昨今、定年後の20年、30年をいかに健康で楽しく過ごせるかが、人生の価値を決める時代になっている。 ＜目次＞ はじめに
第1章 長生きすればいいってもんじゃない
第2章 「復元力」を高めてゆっくり老いる
第3章 自然にやせる食べ方・暮らし方
第4章 「ホルモン」の力で若返る
第5章 見た目のスローエイジング おわりに |
| プロフィール | |
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塩谷信幸（しおやのぶゆき） 1931年生まれ、東京大学医学部卒業。1956年フルブライト留学生として渡米し、外科および形成外科専門医の資格を取得。1964年に帰国。1973年より北里大学形成外科教授。現在AACクリニック銀座名誉院長、NPO法人アンチ エイジングネットワーク理事長として、診療・研究に多忙な日々を過ごしている。 --------------------------------------------------------------------------- |
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タイトル／「お若いですね」と言わせよう。
著者／塩谷信幸
発売日／2011年11月21日
ISBNコード／978-4-7728-4139-9
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