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 商品詳細/まっすぐ美脚。立って 座って 歩くだけ  (著)岡本啓司

まっすぐ美脚。立って 座って 歩くだけ  (著)岡本啓司

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内容紹介

美しくなる方法は、とっても身近なところにあったのに
私たちは今まで気が付きませんでした。

歩き方や立ち方の動作を変えるだけで細くてまっすぐな脚を手に入れられる画期的なメソッドです。無理なく、誰でも続けられるから効果も高い!
著者の岡本啓司は、舞台女優、モデル、スポーツ選手を指導するトレーニング指導者。女性の美しい脚を作る独自の方法「プライマリーウォーキング」を開発。モデルは女性誌各誌で活躍中の香田れなさん。
モデルとしては小柄ながら、著者の岡本先生の指導を受け、数々のオーディションに合格するようになった。また、本に登場するインストラクター、ヒューゴ・コダーロさんは、ピラティス指導の資格を持つ、雑誌「レオン」のレギュラーモデルでもある。

   <目次

  Step1
  美しくなるための立ち方
  Step2
  美しくなるための座り方
  Step3
  美しくなるための歩き方
  Step4
  憧れのモデルウォーク。誰にでもできます
    
     <付録
  「5分で出来る美脚DVD」

 



プロフィール

岡本啓司(おかもと・けいじ)
プライマリーウォーキング指導者協会会長。鍼灸師、トレーニング指導士、自律神経免疫の会正会員などの経験に基づき、女性の脚をまっすぐに美しく整えるプライマリーウォーキングを開発。大阪の治療院はモデルやスポーツ選手の駆け込み寺的存在で、脚の悩みを抱える女性の多くがその門を叩く。特技はゴルフのドラコン競技(公式記録390Yを持つ)。
 
ヒューゴ・コダーロ(モデル)
雑誌、テレビなど幅広いメディアで活躍中のモデル、そしてピラティスインストラクター。岡本啓司とは20年来の友人で、「私のO脚も治るかな」と相談を持ちかけたことがきっかけでプライマリーウォーキングの指導者(PWIA副理事長)になる。現在はO脚が改善され、美しいまっすぐな脚に自信あり。特技は母国のアルゼンチンタンゴの歌唱とブエノスアイレスの舞踊。
 
香田れな(モデル)
ファッションモデル。モデルとしては決して高くない身長168cmに悩む時代もあったが、プライマリーウォーキングの指導を受けたことで、まっすぐ美しい脚を獲得。現在、ウォーキングの美しさが評判を呼び、ショーモデルとしての活躍の場も広がっている。趣味はデザイン、刺繍、お菓子作り。

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<DATA>
シリーズ名/ゴルフダイジェストB&Hブック
タイトル/まっすぐ美脚。立って 座って 歩くだけ
著者/岡本啓司(プライマリーウォーキング指導者協会会長)
発売日/2010年12月2日
ISBNコード/978-4-7728-4123-8
■送料:400円(税込)
※代金引換でご注文の場合は別途、代引手数料324円(税込)をご負担ください。
 
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■送料:380円(税込)

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