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練習器具 > 飛距離アップ > 【水のチカラで鍛える!】TAIKAN STREAM

 商品詳細/【水のチカラで鍛える!】TAIKAN STREAM

TAIKAN STREAM

片山晋呉プロ×長友佑都選手(サッカー)プロデュース!
飛ぶ秘密?!「TAIKAN STREAM」で効率よく体幹強化!

ミート率も上がって飛距離も伸びる。
数年前からいろいろなスポーツで体幹トレーニングが流行りだしましたよね。
ゴルフももちろん体幹が重要で、シンゴはずっと前からトレーニングは体幹と下半身をメインにやって、
上半身はほとんどやっていなかった。主に腹筋や背筋を鍛えるいろんなメニューを試してきましたが、もっとも効率よく体幹を鍛えられるのが水を使う事だと気づいたんです。
バーベルとかダンベルを使うトレーニングを、水に持ち変えてやる。水だと意図せずに不規則に動くから、姿勢を保とうとするだけで体の深部の筋肉が働くのです。
体幹が強くなればなるほど、手や腕を使わないスウィングになります。無駄なリキみと動きが取れて、動きがシンプルになるんです。
軸が太くなって足を強く使えるようになるし、前傾角もキープできる。試してみればわかりますが、アドレスでグッと腹筋にチカラを入れて打ってみてみてください。
芯に当たってインパクトがぶ厚くなるんです。

水の揺れが体幹に効く!短い期間で効率よく

自分の半分の歳の若手と回っても、飛距離で引けを取らないどころかオーバードライブする場面も多い44歳の片山晋呉。
数年目から重点的に鍛えているのが“体幹”だ。それが飛距離の源と断言している。
シンゴが練習やトレーニングでいろんな器具を使うのは、「短い時間で効率良く結果を出すため」。
だから何年も毎日毎日続けられるのだ。
バーベルなどを使ったトレーニングは、身体の外側に硬い筋肉が付き、人とぶつかつようなコンタクトスポーツには必要だが、ゴルフには不要な筋肉だ。

短い時間で体幹を効率良く、鍛えるぞ。

ゴルフは、体の深部の筋肉が働く。

水のチカラは大きいぞ!神経や脳まで活性化される

シンゴは、朝のストレッチ後に毎日3つのメニューをやっている。
水のチカラは想像よりも大きいから、その揺れを制御しようとすると体の奥の大きい筋肉が鍛えられるし、神経や脳まで刺激されていく感覚がある。 体が目覚めてスッキリするそうだ。
ストレッチ・TAIKAN STREAM・球打ち練習というルーティンですが、練習場で1発目から体がなめらかに動きますよ。
プロのメニューはかなりキツイので、トレーナーがアマチュアの方用メニューを考えてくれました!
お腹の方を意識しながらやってみてください。
体幹が強くなれば、絶対にスウィングが良くなることを保証しますよ!

TAIKAN STREAM 厳選メニュー

水の量(重さ)を調節して、自分に合った負荷でトレーニングしよう!老若男女誰でも、無理なく鍛えられます。

TAIKAN STREAM STANDARD


詳細情報

  • 商品名:TAIKAN STREAM STANDARD(タイカンストリームスタンダード)
  • サイズ:長さ約680mm × 直径約166mm
  • 重量:約990g(水が入っていないとき。)
  • 水量:3〜5L(推奨)※お好みに合わせて3L以下でもご使用になれます。
  • 材質:(本体)PVC、(ハンドル)TPE
  • 付属品:取扱説明書、トレーニングガイド、エアポンプ、すべり止めシート(2枚)、着色剤(各2錠:ブルー・イエロー・パープル・ピンク)
  • 価格:13,824円(税込)
  • 送料:無料

TAIKAN STREAM ADVANCE


詳細情報

  • 商品名:TAIKAN STREAM ADVANCE(タイカンストリームアドバンス)
  • サイズ:長さ約820mm × 直径約166mm
  • 重量:約1,200g(水が入っていないとき。)
  • 水量:3〜6L(推奨)※お好みに合わせて3L以下でもご使用になれます。
  • 材質:(本体)PVC、(ハンドル)TPE
  • 付属品:取扱説明書、トレーニングガイド、エアポンプ、すべり止めシート(2枚)、着色剤(各2錠:ブルー・イエロー・パープル・ピンク)
  • 価格:15,984円(税込)
  • 送料:無料
※「TAIKAN STREAM PROFESSIONAL(タイカンストリームプロフェッショナル)」はスポーツクラブ等向けの為、一般販売は行っておりません。予めご了承頂けます様お願い致します。
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